Głupie pomysły mi przychodzą do głowy żeby się przejść na zajęcia z jogi. Mam nadzieję, że mi przejdzie. Ja czasami jak patrzę na jogę, to mam głupie myśli, żeby się ożenić po raz drugi :-D Żartuję. A tak serio, to kiedyś na siłkę chodził kolega, a potem znikł. Pojawił się po miesiącu, czy dwóch. Na pytanie: gdzie byłeś, jak cię nie było? [...]
Głupie pomysły mi przychodzą do głowy żeby się przejść na zajęcia z jogi. Mam nadzieję, że mi przejdzie. Ja czasami jak patrzę na jogę, to mam głupie myśli, żeby się ożenić po raz drugi :-D Żartuję. A tak serio, to kiedyś na siłkę chodził kolega, a potem znikł. Pojawił się po miesiącu, czy dwóch. Na pytanie: gdzie byłeś, jak cię nie było? [...]
O nabiał już kiedyś pytałem - przy rozmowie o książce "Możesz wyleczyć choroby autoimmunologiczne". Zawsze jak ktoś mówi o odstawieniu czegoś, to mnie ciekawi, czy widzi efekty (Ty widzisz), czy kieruje się modą.. Niektórzy twierdzą, że X szkodzi. Niektórzy odstawiają X i widza poprawę jakąś tam czegoś tam :-) Niektórzy odstawiają X i nie widzą [...]
Siemasz Solaros, w końcu test. - HST i cały arsenał od ALRi to na mój gust o jeden eksperyment za dużo. Nie wiadomo jak te cukierki podziałają na Twój organizm i jak się będziesz regenerował przy HST. - dieta jak zwykle z dupy:), ale mając w pamięci Twoją pierwszą, i tak jest dobrze. Często utożsamiasz się z hasłami typu "TRAIN HARD GO [...]
https://i.imgur.com/1uX2piR.jpg Jeff Bottari/Zuffa LLC "5 marca jest coraz bliżej, tak samo jak to kolano twojej skroni" – Jorge Masvidal w pogardliwej wiadomości do Colby'ego Covingtona Jorge Masvidal ma złe zamiary wobec Colby'ego Covingtona i po raz kolejny dał to do zrozumienia przed długo wyczekiwanym starciem w walce wieczoru gali UFC 272, [...]
[...] skierowane ku podłodze 2kgx5 +rozciąganie treningi są coraz lepsze ;-) A. zrobiłam MC, w ostatniej serii musiałam zmienić chwyt co nie znaczy, że łatwo poszło ;-) B1. jakoś nie czuje tego @-) będę kombinować C. zmieniłam chwyt na szerszy bo wydaje mnie się, że wtedy mniej pracuję łapami ale może mi się tylko wydaje %-) E1 i E2. [...]
[...] chodzi o skuteczność technik karate kyokushin na ulicy w starciu 1 na 1 to powiem z własnego doświadczenia tak: Kopnięcia low kick (wersja podcinająca)i mae geri (na jodan) jak najbardziej skuteczne! Bloki i zbicia też sie przydają bardzo zwłaszcza od tak zwanych cepów. A z technik ręcznych wszystkie związane z łokciami (hiji). I oczywiście oi [...]
Julia też tak kiedyś miałam. Oczywiście może to być coś innego, ale powiem Ci jak to było u mnie. Byłam na diagnozie i okazało się że zbiera mi się płyn w zgięciu stopy co może przynosić taki skutek. Jak miałam nasilenie problemu to przestałam chodzić w obcasach a na treningach okazało się że zmiana butów pomogła. Buty były wygodne ale chyba [...]
Julia też tak kiedyś miałam. Oczywiście może to być coś innego, ale powiem Ci jak to było u mnie. Byłam na diagnozie i okazało się że zbiera mi się płyn w zgięciu stopy co może przynosić taki skutek. Jak miałam nasilenie problemu to przestałam chodzić w obcasach a na treningach okazało się że zmiana butów pomogła. Buty były wygodne ale chyba [...]
Lol, co za bezsens... a w ogóle czy maryśka daje jakieś korzyści w osiągach fizycznych? Bo oprócz tego że rozluźnia, to chyba zamula ładnie, więc suma sumarum raczej pogarsza dyspozycje zawodnika... Ktoś wie jak to jest dokładnie? Gastro sie mu włacza przez co Diaz jest w stanie pochłonac wiecej jedzenia od uczciwego fightera ktory nie siega po [...]
Ja teraz to muszę historie ciągle czyścić bo jak raz tego nie zrobiłem to stary obczaił i prze******l Bo wszyscy mówią że robi komercyjny rap i jak on to kiedyś nazwał robi ******lony marketing. I że wszystko dal hajsu. Ale ja go uwielbiam jego nutki odzwierciedlają mój charakter itp. A poza tym to dobrze że robi an tym duży hajs nie mieszka w [...]
MaksymS Kiedyś potrafiłem po swojemu, wejść siłowo na drążek, myślę, że teraz lepiej by mi to wyszło gdybym robił takim samym sposobem, ale naoglądałem się filmików jak to robić i mam tam namieszane w głowie, ze nie potrafię się skupić jednocześnie na nabraniu predkości nogami+ przełożenie rąk+praca tricepsem w późniejszej fazie. Potrafię się [...]
Liczy sie efekt kioncowy i ostatni tydzien. A ze nikt nie ma szans to bzdura Berni. Mozna tak powiedziec jak oglosza wyniki. WEiec głodziu cisnij bo jak z nim przegrasz to jak sie kiedys spotkamy to Ci do dupy nakopie i tyle. Codziennie przed snem sobie to weobrazaj i osiagniesz cel. Chodzi mi o tego kopa we dupe Powodzenia dajcie linka do fot [...]
[...] o zapotrzebowaniu jeden z drugim i teraz świrują i łapią się pod takie tematy żeby móc sięwypowiedzieć... nieważne że nie na temat... ważne że powtórzą słowa starszych kolegów... Bo jak to kozak napisał... kiedyś też dosta lem podobne rada a nawet dosadniej... hahahaha Poczytał forum i teraz robi to samo co kiedyś inni...:):) Dzięki Panowie ;)
jestem tego samego zdnania co wojtas pudzian kiedys byl the best ale teraz jest teraz a nie kiedys i nie ma ze gdyby chcial to by wygral z savickasem nawet to jak to jest taki virastyuk czy koklyaew chca wygrac z savickasem(no bo poto chyba sie startuje w arnold classic) a pudianowi sie poprsotu nie chce i tyle a gdyby chcial to by pozamiatal ?
[...] oficjalny pojedynek. Taka walka w boksie nie istnieje,bo w boksie nie ma miejsca na klaunów. Wiedziałem,że LaRive włoży kij w mrowisko. Rakhu1 Co do samej walki w parterze, jak to niektórzy nazywają "nudnej", "jeden koles leży na drugim i nic nie robi", "macają sie" - to po prostu czysta nieznajomość tematu. Nie [...]
[...] WPC to chyba normalka, Ostrowia też tak ma. Co do badania białka, najlepszym chyba rozwiązaniem by było, gdybyś poprosił sprzedawcę przy następnym zakupie o dołączenie kopii jakiegoś badania, atestu. Firma Agrotrade np. o której już wcześniej wspominałem, która też handluje dodatkami do żywności (WPC,glukoza, maltodekstryna)dołancza ponoc [...]
Mam prawie 500km szkoda bo na pewno bym wpadł.Kiedys czytałem że byłeś w Krakowie na zawodach szkoda że tak pózno to zobaczyłem bo na pewno bym wpadł. A jak to połaczyć z treningiem innym parti jak np plecy klatka barki ? Jak cwiczyc te grupy ? Mozesz wstawic swoj obecny plan jakim jedziesz ?Mam gryf łamany i tutaj pytanie czy isc w ciezar i robic [...]
[...] podrobki... Np. StanoJect to moim zdaniem bardzo dobre winko, ktos kiedys napisal ze przez igle nie chce przejsc... ja nigdy nie mialem takiego problemu i zawsze działało jak nalezy, siła szła super. Teraz wale BoldoJect e3d 200mg i mam za soba cały flakonik, jeszcze jeden mi zostal i zobaczymy jak to bedzie, wydaje mi sie ze niewiele sie [...]
Adam 77 DT - Ketle, bieganie i inne duperele
